animación de colesterol en sangre
Publicado enSalud

¿Cuándo revisar tu colesterol?

El colesterol es una sustancia esencial para el funcionamiento del cuerpo, pero cuando sus niveles se desequilibran puede convertirse en un factor de riesgo importante para la salud cardiovascular. Muchas…
hombre tomando botella de agua
Publicado enSalud

Señales de que necesitas hidratarte mejor

La hidratación es fundamental para el buen funcionamiento del cuerpo, pero no siempre prestamos atención a las señales que indican que estamos consumiendo menos agua de la necesaria. Aunque la…
test de alergias
Publicado enSalud

¿Cómo saber a qué soy alérgico?

Las alergias pueden aparecer en cualquier etapa de la vida y manifestarse con síntomas que van desde estornudos y comezón hasta problemas respiratorios, urticaria o molestias digestivas. Lo complicado es…
Publicado enArte y Dibujo

Ideas Creativas con Papel

Sumergirse en el emocionante universo de las ideas creativas con papel es como dar vida a la imaginación, y al explorar diversas herramientas, podemos llevar esas visiones desde la mente…
pareja de 40 años
Publicado enSalud

¿Cómo cuidarte en los 40s?

Llegar a los 40 marca una etapa en la que el cuerpo cambia, el metabolismo se vuelve más lento y las prioridades de cuidarte en los 40s toman un papel…
ciclo menstrual
Publicado enSalud

Cambios en el ciclo menstrual por estrés

El ciclo menstrual es un sistema delicado que responde a múltiples factores hormonales, emocionales y físicos. Cuando el estrés se vuelve constante, ya sea por trabajo, carga mental, problemas personales…