animación de corazón con estetoscopio
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Salud preventiva: una inversión para el futuro

La salud preventiva consiste en adoptar medidas orientadas a proteger el bienestar antes de que aparezcan enfermedades o complicaciones médicas. Aunque muchas personas suelen buscar atención únicamente cuando presentan síntomas,…
animación problemas urinarios en hombres
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Problemas urinarios en hombres

Los problemas urinarios son una consulta frecuente entre los hombres, especialmente a partir de cierta edad. Aunque algunas molestias pueden ser temporales y estar relacionadas con cambios en los hábitos…
control de peso en comidas
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Cómo cuidar el peso durante reuniones familiares

Hay un momento bastante mexicano que se repite en cumpleaños, bautizos, Navidad, domingos familiares y cualquier reunión que empiece con “nomás vamos a comer algo”: uno llega dispuesto a servirse…
mujer sufre de caída del cabello
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Caída de cabello y problemas hormonales

La caída de cabello es una situación que afecta a hombres y mujeres de diferentes edades. Aunque perder cierta cantidad de cabello diariamente forma parte del ciclo natural de crecimiento…
lesiones óseas
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Mitos y realidades sobre las lesiones óseas

Las lesiones óseas son más comunes de lo que muchas personas imaginan. Una caída, un accidente doméstico, la práctica deportiva o incluso ciertos problemas de salud pueden afectar la estructura…
Recomendaciones de salud antes de realizar un viaje
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Recomendaciones de salud antes de realizar un viaje

Realizar un viaje es una experiencia emocionante que permite conocer nuevos destinos, disfrutar diferentes culturas y crear recuerdos, pero hay alginas recomendaciones de salud que debes de seguir para que…
pareja con prueba de embarazo positiva
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¿Cómo comenzar a buscar un bebé?

Decidir buscar un bebé es un paso importante que suele estar lleno de ilusión, expectativas y planes para el futuro. Aunque cada experiencia es diferente, prepararse adecuadamente antes de intentar…
movimiento en el trabajo
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Señales de que necesitas moverte más

Hay una escena bastante moderna: entrenas una hora por la mañana, sudas, levantas pesas, corres en caminadora, te sientes satisfecho… y después pasas ocho, nueve o diez horas sentado frente…
postres equilibrados
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Ideas de postres caseros con equilibrio

Hay días en que uno no quiere “algo dulce”. Quiere postres. Y no es lo mismo. Una manzana puede ser deliciosa, claro, pero intentar convencer a alguien de que siempre…